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5:00 |
Desayuno |
Desayuno |
Desayuno |
Desayuno |
Desayuno |
Desayuno |
Desayuno |
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6:00 |
Bicicleta |
Bicicleta |
Bicicleta |
TODO |
EL |
DIA |
MONTAÑA |
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7:00 |
Bicicleta |
Bicicleta |
Bicicleta |
|||||||
|
8:00 |
Bicicleta |
Bicicleta |
Bicicleta |
Montaña |
Montaña |
Montaña | Montaña | |||
| 9:00 | Bicicleta | Bicicleta | ||||||||
| 10:00 | ||||||||||
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11:00 | ||||||||||
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12:00 | ||||||||||
| 13:00 | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | |||
| 14:00 | ||||||||||
| 15:00 | TODO | EL | DIA | MONTAÑA | ||||||
| 16:00 | Pesas | Pesas | Correr | |||||||
| 17:00 | Pesas | Pesas | Correr | |||||||
| 18:00 | Gimnasia | Gimnasia |
Gimnasia | Montaña | Montaña | Montaña | Montaña | |||
| 19:00 | ||||||||||
| 20:00 | ||||||||||
| 21:00 | ||||||||||
| 22:00 | Dormir | Dormir |
Dormir |
Dormir |
Dormir |
Dormir |
Dormir | |||
